WHAT IS A JADE ROLLER AND HOW I USE IT

Probablemente hayáis oído hablar de los rodillos de jade como alternativa de cuidado facial anti envejecimiento. Esta tendencia me viene picando la curiosidad desde que he empezado a interesarme más por formas más naturales de cuidar mi piel. En este post voy a intentar contaros lo necesario para entender por qué se ha hecho tan popular. Continue reading WHAT IS A JADE ROLLER AND HOW I USE IT

DIY LAVENDER SUGAR BODY SCRUB

Exfoliarse la piel es una costumbre que es muy buena idea incorporar a nuestra rutina de higiene y cuidado corporal y facial. Ayuda a eliminar células muertas que dan a la piel un aspecto apagado, mejora la circulación, purifica los poros… Y además es muy fácil hacerlo manteniéndonos fieles a un estilo de vida natural y saludable sin tener por ello que renunciar a una buena calidad en la exfoliación. Y sin que nos salga caro, que también es importante. Continue reading DIY LAVENDER SUGAR BODY SCRUB

OVEN ROASTED OKRA FRIES

Mi forma favorita de preparar la okra es la que os cuento aquí. Asada en el horno y servida como picoteo con una mayonesa picante para mojar. Está buenísima. Además una vez cocinada pierde esa textura viscosa y se queda crujiente. En cuanto al sabor… no sé si soy capaz de explicar cómo sabe… Tal vez sea algo a medias entre una berenjena y un pimiento verde asado? No sé. De lo que sí estoy segura es de que está muy buena y tenéis que probarla! Continue reading OVEN ROASTED OKRA FRIES

FIRST STEPS INTO MEDITATION

Tras descubrir la meditación hace poco más de un año, siento que me ha hecho tanto bien que ya ni me incomoda pensar en todo el tiempo perdido. La meditación ha llegado a mi vida, algo tarde, pero para quedarse. Aquí os cuento lo que he aprendido, los beneficios que he encontrado en ella, y cómo la practico. Espero que os resulte útil. Continue reading FIRST STEPS INTO MEDITATION

ON A DATE WITH MYSELF

Yo era de las que pensaban que había que ser un rarito para ir al cine solo. O a un restaurante. Sentarse solo a una mesa y comer sin hablar con nadie… Yo era de las que solía compadecer a esas personas como si tuvieran que hacer esas cosas por falta de alguien que quisiera acompañarles.
Nunca se me pasó por la imaginación que el pasar tiempo con uno mismo puede ser una de las mejores elecciones que puede hacerse por uno mismo en aras del crecimiento personal. Continue reading ON A DATE WITH MYSELF